Проблемы в браке: почему рушатся отношения в семье и как помогает психолог и онлайн терапия

Что такое супружеская коалиция, как её нарушение влияет на отношения и детей, и когда стоит обратиться к психологу или попробовать онлайн терапию.

Здоровая супружеская коалиция - это союз двух взрослых людей, которые решили быть вместе. Часто именно на этом этапе становится понятно, нужна ли паре поддержка специалиста, такого как психолог, или даже онлайн терапия, чтобы выстроить устойчивые отношения.

Муж и жена — главные в доме. Они принимают ключевые решения, поддерживают друг друга перед лицом внешнего мира (включая своих родителей) и перед детьми.

Правило: «Сначала мы — муж и жена, а потом — папа и мама».

Такая коалиция обеспечивает стабильность и безопасность. Дети чувствуют себя спокойно, когда видят, что «взрослые заодно», даже если они с чем-то не согласны.

Что происходит, когда нарушается коалиция?

Варианты:

«Родитель + Ребенок» против другого родителя

Это одна из самых разрушительных динамик:

Мама жалуется сыну на «папу-алкоголика», сын становится «психологическим мужем» для матери. Или папа разрешает ребенку то, что запретила мама, становясь «добрым папой» против «злой мамы».

Ребенок становится родителем для своего родителя. Он несет непосильную эмоциональную нагрузку, чувствует вину перед «исключенным» родителем и часто просто не может построить свою личную жизнь в будущем. Растет дистанция между супругами. Исключенный партнер чувствует себя лишним, уходит в работу, зависимости или другую коалицию.

В таких ситуациях работа с психологом или формат онлайн терапии помогает разобраться в ситуации и вернуть здоровые взаимоотношения.

«Супруг + Его Родитель» против другого супруга

Муж советуется по всем важным вопросам с мамой, а не с женой. Или жена позволяет своей матери критиковать мужа в его присутствии, не защищая границы своей семьи.

Таким образом семья не отделена от родительской системы, она лишь придаток родительской. Доверие между супругами падает до нуля.

Это больше, чем подарок

Это возможность показать близкому: его чувства важны,
он не один и у него есть ресурс двигаться дальше

Подарить заботу

Межпоколенные коалиции («Бабушка + Внук» против родителей)

Бывает и так, что старшее поколение объединяется с внуками против родителей.

«Мама тебе запрещает, а бабушка даст конфетку, только маме не говори». И тут авторитет родителей подорван, у ребенка формируется манипулятивное поведение, он не понимает, чьи правила главные.

Почему возникают «кривые» коалиции?

Коалиция с кем-то другим — это всегда способ снизить напряжение в паре.

Если мужу и жене сложно говорить о своих чувствах, сексе, деньгах или обидах напрямую, они ищут «третьего», на которого можно опереться или через которого можно слить агрессию. В этот момент особенно полезно подключить психолога или рассмотреть онлайн терапию как безопасное пространство для диалога.

Легче дружить с ребенком против мужа, чем выяснять отношения с мужем.

Легче жаловаться маме на жену, чем просить жену о переменах...

Если ситуация не разрешается, какие последствия жизни без супружеской коалиции?

Детская симптоматика:

• Дети начинают болеть, плохо учиться или хулиганить. Зачем? Чтобы своим поведением заставить родителей объединиться хотя бы вокруг проблемы ребенка. Ребенок «спасает» брак своим плохим поведением.

• Эрозия интимности: Где нет коалиции («мы — команда»), там исчезает секс и душевная близость.

• Хронические конфликты: Споры о воспитании детей или о том, «чья мама главнее», на самом деле являются замаскированным криком о помощи: «Заметь меня! Выбери меня, а не их!».

Главный вопрос для проверки системы: «Кто в этой семье самый близкий человек для каждого из супругов?» Если ответ — не партнер, значит, система находится в зоне риска.

Подумайте, особенно если есть неудовлетворенность в браке, здоровые ли у вас коалиции? О том, как бережно поговорить с партнером, читайте в нашей статье. 

Если вы узнали в этом тексте свою ситуацию, не откладывайте. Запишитесь на консультацию: работа с психологом помогает выстроить границы, вернуть близость и восстановить устойчивость отношений.