Бесплатные онлайн-тесты на депрессию и тревожность — «РешимО»

Иногда мы чувствуем усталость, тревогу или пустоту, но не можем объяснить себе, что происходит. Кажется, что это просто «плохой день» или временное состояние. Но если прислушаться внимательнее, мы замечаем, что внутри нас живёт что-то большее.

В такие моменты помогают психологические тесты. Это не приговор и не диагноз, а зеркало, в котором вы видите своё состояние. Тест на депрессию онлайн или тест на тревожность онлайн показывает направление: куда смотреть, где остановиться и о чём задуматься глубже.

Тесты важны, потому что современный человек живёт в мире быстрых перемен. Мы меняем города, ищем новые смыслы, сталкиваемся с потоком новостей и стрессов. И именно поэтому онлайн-тесты становятся способом остановиться и честно сказать себе: «Вот где я сейчас нахожусь».

Почему именно «РешимО»

Мы в «РешимО» создали не просто базу тестов. Наша цель - дать каждому возможность увидеть свой внутренний мир и при желании пойти глубже.

Что важно:

• Наши специалисты - это дипломированные психологи с многолетним опытом работы.

• Многие из них являются членами профессиональных ассоциаций, проходят регулярные супервизии и учатся новым методикам.

• Мы собрали команду экспертов разных направлений: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт, экзистенциальный подход.

• Каждый психолог работает с уважением и заботой, сохраняя полную конфиденциальность.

• Тесты - это начало. Но именно терапевт помогает вам понять глубину ответов и превратить результат в путь к изменениям.

Какие тесты есть в «РешимО»

• Тест на депрессию онлайн  помогает оценить уровень эмоционального истощения и глубину состояния.

• Тест на тревожность онлайн  показывает, насколько сильно внутреннее напряжение влияет на вашу жизнь.

• Тесты про зависимости  помогают увидеть, как повторяющиеся паттерны управляют поведением.

• Тесты про отношения  с партнёрами, друзьями, родителями.

• И многие другие психологические тесты, которые мы регулярно добавляем в базу.

Каждый тест создан, чтобы мягко подсветить то, что происходит с вами. Но главная ценность начинается тогда, когда вы решаетесь попробовать диалог с психологом на платформе «РешимО»

FAQ: Частые вопросы про психологические тесты

1. 1. Можно ли доверять результатам онлайн-тестов? Да, результаты - это ориентир. Они помогают заметить тенденции и обратить внимание на своё состояние. Но это не диагноз и не финальный ответ.

2. 2. Могут ли тесты заменить психотерапию? Нет. Даже самый точный тест не заменит живое общение со специалистом. Психологические тесты - это вход, а терапия - это путь.

3. 3. Что делать, если тест показал высокий уровень тревожности или депрессии? Прежде всего - не пугаться. Результат теста — приглашение к заботе о себе. Лучшее решение - обратиться к психотерапевту и вместе искать корни и решения.

4. 4. Насколько анонимны тесты и консультации в «РешимО»? Полностью. Все результаты видите только вы. Если захотите, сможете обсудить их с терапевтом, сохраняя анонимность.

Главное

Онлайн-тесты — это шаг навстречу себе. Они помогают увидеть, где вы находитесь. Но только с поддержкой можно пройти этот путь до конца.

С «РешимО» вы не останетесь один на один с цифрами и результатами. Наши специалисты помогут превратить данные теста в понимание, а понимание - в перемены.

Попробуйте бесплатные тесты прямо сейчас. Пусть они станут вашим первым шагом к свободе от тревожности, ясности и новой внутренней опоре.