Возврат средств
Мы уверены в наших специалистах, но вернем деньги, если сессия прошла некорректно
Вы можете отменить сессию за 12 часов
Вы можете отменить сессию за 12 часов
Ольга Полонская
Профессия:
психолог
Возраст:54 года
Стоимость сессии: от 4350 ₽
Видеовизитка
Я психолог и психотерапевт, веду приём онлайн. Более 17 лет помогаю справляться с жизненными трудностями. Запишитесь на консультацию, и мы вместе найдём выход.
Расписание
12 января - 25 января
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Нет удобного времени
Войдите в аккаунт, чтобы запросить удобное для вас время сессии.
С чем работает
- Самооценка и уверенность в себе
- Эмоциональное состояние и психическое здоровье
- Коммуникация и конфликты
- Ревность, контроль, границы
- Регуляция эмоций и агрессия
- Личностный рост и самоопределение
- Отношения с окружающими
- Жизненные кризисы и важные события
Я Ольга Борисовна Полонская, экзистенциальный психолог и психотерапевт по методу символдрама уже более семнадцати лет. Помогаю людям глубже понимать себя, находить внутреннюю опору и возвращать интерес к жизни.
Моя работа основана на внимательном и бережном подходе без универсальных советов. Вместе мы исследуем чувства, переживания и внутренние конфликты, чтобы освободить место для уверенности и спокойствия.
Я работаю с тревогой, выгоранием, утратой, чувством пустоты, неуверенностью, синдромом самозванца и последствиями психологических травм. Помогаю тем, кто проходит через кризисы: эмиграцию, смену профессии, потерю близких или смысла.
Моя задача не сделать человека неуязвимым, а помочь справляться с болью и тревогой, возвращаться к себе и жить устойчиво, не теряя чувствительности. Вы сможете по-новому смотреть на свои страхи и находить силы двигаться вперёд.
Я член Ассоциации экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов. Постоянно совершенствуюсь, чтобы предлагать клиентам современные и эффективные методы.
Консультации проходят онлайн. Длительность 50 минут. Темп работы подбирается индивидуально, готовиться не нужно. Даже если сложно сформулировать запрос, этого достаточно, чтобы начать путь к изменениям.
Запишитесь на консультацию и начнём возвращать ощущение опоры, уверенности и вкуса к жизни.
Образование
Основное
Дополнительное
Все публикации психолога
Слушайте или читайте
Женщина в белом пальто: терапия стыда и вины
Что происходит с человеком, которого с детства учат стыдиться каждого своего шага, и что будет, если однажды он решит снять это «белое пальто» и посмотреть на себя настоящего? Эта статья о том, как стыд превращается в тюрьму, а терапия — в ключ к свободе.
Принятие себя
Тревожность
Одиночество
Самооценка
Страхи
Стресс
Отзывы
Пришла к Ольге из-за постоянного ощущения, что «должна быть лучше» и что я всех вокруг разочаровываю. Это состояние преследовало меня много лет. Уже после одной встречи поняла от куда растут ноги, от воспитания любимого отца, но я будто впервые позволила себе быть обычным человеком, а не проектом, который нужно исправлять.
Ольга невероятно тактичная, мягкая и при этом глубокая. Спасибо ей за это.
Консультация была короткая, но очень содержательная. Пришла с конкретным вопросом по отношениям, получила ясность и внутреннее спокойствие. Спасибо, стало намного легче.
Как мы отбираем психологов?
Только 13% специалистов проходят в нашу команду
1
Проверяем дипломы,
опыт от 3 лет, наличие супервизии
и личной терапии
2
Тестируем
и разбираем кейсы
на профессиональную пригодность
3
Проводим интервью
с кандидатом психологических
наук
4
Организуем
пробную сессию
с реальным клиентом
5
Приглашаем специалистов
из профессиональных
сообществ
Остались вопросы?
Наша команда всегда поможет, если остались вопросы
или хотите получить дополнительную информацию
или хотите получить дополнительную информацию