Оформи план терапии со скидкой до 20%

Мы уверены в наших специалистах,
но вернём деньги, если сессия прошла
некорректно.
Вы можете отменить сессию за 12 часов

Андрей Русаков

Рейтинг специалиста

5,0

Психолог, Супервизор

36 лет6 лет опыта

Стоимость сессии:

4 000 ₽взрослый

Клинический психолог, супервизор и практикующий специалист, по комплексной коррекции тревожно-фобических, соматоформных (психосоматических), стрессовых расстройств и расстройств пищевого поведения.

Подробнее о специалисте

Расписание

25 мая - 7 июня

ПнВтСрЧтПтСбВс

Нет удобного времени?

Войдите в аккаунт, чтобы запросить удобное для вас время сессии.

С чем работает

Психосоматика и здоровье
Отношения с окружающими
Самооценка и уверенность в себе

Эмоциональное состояние и психическое здоровье
Карьера и профессиональные трудности
Личностный рост и самоопределение

Столкнулись с тревогой, страхом, чувством вины или стыда? Не знаете, как выйти из замкнутого круга самокритики? Ищете профессиональную и надежную помощь в решении психологических проблем? Я рядом!

Мне хочется, чтоб вы знали главное при встрече с болезненными переживаниями и жизненными трудностями:

1. В этом нет вашей вины, вы не выбирали что у нас такой мозг и разум.

2. Вы не одиноки — миллионы людей сталкиваются с тревогой и самокритикой.

3. Вы имеете право на поддержку и достойны спокойствия и уверенности в себе, способности наслаждаться каждым днём без излишней самокритики и внутренних конфликтов.

4. Вы имеете право чувствовать боль, но вместе мы сделаем так, чтобы она перестала быть непреодолимой.

5. Вы имеете право на жизнь, в которой душевная боль не управляют вашими решениями и действиями.
P. S. Я не врач, таблетки и рецепты не выписываю, волшебные таблетки тоже. Я понимаю, что очень хочется видеть во мне Джинна, который исполнит любое желание, напоминаю о трех правилах любого достопочтенного Джинна: «Никаких смертей, никаких влюбленностей и никаких воскрешений из мертвых». Без магического мышления, за научный и доказательный подход.

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия (ЛОРП)

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)

Терапия

принятия и ответственности (ACT)

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

Психоаналитическая терапия

Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия (ЛОРП)

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)

Терапия

принятия и ответственности (ACT)