Елена Абдрашитова

Я психолог с высшим образованием и 10+ лет практики. Работаю онлайн.

тревога мешает дышать и принимать решения;

панические атаки и депрессия ограничивают жизнь;

внутри шторм эмоций или пустота, апатия, чувство вины;

самооценка упала ниже плинтуса, а критик охрип от крика;

не справляетесь на работе, хотя раньше всё получалось;

сложности в семье (развод, измена, обиды, непонимание).

Я работаю бережно и без шаблонов. Беру лучшее из разных подходов — то, что подходит именно вам. Каждый человек — уникальная вселенная.

Встречаемся онлайн раз в неделю. Я не даю советов и не сыплю терминами. Я задаю живые вопросы — так мы замечаем скрытые сценарии и находим опору там, где казалось — пустота.

Моё убеждение: ваши слабости и травмы — это опыт выживания, который может стать вашей силой.

Начнёте лучше понимать себя. Перестанете бояться эмоций. Вернёте уверенность и свободу. Станете яснее мыслить, легче принимать решения. Почувствуете, как меняются отношения с близкими — меньше обид, больше тепла.

Если вы готовы — давайте знакомиться на первой консультации. Выберите удобное время на платформе «РешимО». Я буду рядом.

Психолог онлайн Елена Абдрашитова, 10+ лет практики. Тревога, ПА, депрессия, самооценка, вопросы карьеры и отношений. Бережно, без шаблонов, в вашем темпе. Записывайтесь на консультации.