Анастасия Румянцева

Я очень рада, что наши пути пересеклись и вы заглянули на мою страничку. Здесь я создаю безопасное и тёплое пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и быть собой.

В основе моей работы — гештальт-подход. Это значит, что я не даю готовых советов, но помогаю вам научиться слышать себя: свои истинные потребности, чувства и телесные ощущения здесь и сейчас. Мы будем вместе исследовать, как прошлый опыт влияет на вашу сегодняшнюю жизнь, и искать новые, более гармоничные способы реагирования.

Я могу быть вашим проводником, если вы столкнулись с:

Переживанием утраты и травматического опыта (потери, насилие, ПТСР).

Сложностями в отношениях: созависимость, трудности с выстраиванием личных границ, конфликты в паре, с детьми или коллегами.

Эмоциональными трудностями: тревога, панические атаки, профессиональное выгорание, хроническая усталость.

Чувствами стыда, вины и низкой самооценкой.

Экзистенциальными вопросами: поиск себя, своего пути, смыслов и опор в жизни.

Психолог онлайн. Гештальт-терапевт для работы с тревогой, выгоранием, травмой и утратой. Помощь в отношениях, самооценке, поиске опоры и смысла жизни.