Ольга Лушникова

Я психолог с педагогическим образованием и переподготовкой в области практической психологии, семейного консультирования. Работаю в психологической практике 7 лет, опираюсь на доказательные методы, создаю комфортное пространство работы над собой. 

Я могу помочь вам:

- разобраться в отношениях: детско-родительских, супружеских и межличностных;

- справиться с социальной тревожностью, внутренним напряжением и неуверенностью;

- проработать травмы, облегчить/снять симптомы ПТСР, ОКР;

- справиться с зависимостями: эмоциональной зависимостью/ созависимостью, расстройствами пищевого поведения, курением.

В работе сочетаю подходы: терапия трансформации образа, психодинамика, феноменология, психодрама. Это позволяет гибко и мягко, спокойно двигаться в беседах и обходиться без "домашних заданий". Результаты индивидуальны, служат лучшему пониманию, чувствованию самого себя, улучшению качества жизни. 

Консультации проходят онлайн в формате видеовстреч. Частота подбирается индивидуально - обычно раз в неделю, в зависимости от состояния и целей. В конце каждой или нескольких встреч мы подводим итоги, собираем наши "находки" и отмечаем, что помогает продвигаться к результату.

Я индивидуально подхожу к каждому случаю. Сочетание опыта и бережности дает возможность касаться даже самых трудных тем и обстоятельств жизни.

Приглашаю выбрать удобное время встречи.