Статьи о психологии

«Все вокруг куда-то движутся, а я будто стою на месте». «Вдруг я выбрала не ту работу?» «У других уже семья, дети, путешествия, собственная квартира, бизнес — а чего добилась я?» «Кажется, я постоянно что-то упускаю».

Бывает странное ощущение: весь день прошёл в делах, рабочий список заметно сократился, важные задачи выполнены, а вечером вместо удовлетворения появляется мысль: «И это всё? Я мог(ла) сделать больше».

Мама, я тебя слышу!

Осенью настроение у многих меняется: становится меньше солнечного света, привычный ритм жизни после лета ускоряется, а вместе с ним возвращаются работа, учеба, дедлайны и бытовые обязанности. Хочется дольше спать, меньше общаться и чаще оставаться дома. Иногда такое состояние действительно можно назвать осенн...

Иногда отношения, дружба или даже привычный образ жизни уже давно перестают приносить радость. Человек чувствует напряжение, усталость, обиду, разочарование, но продолжает держаться за связь. Почему? Потому что время от времени всё становится хорошо.

Собрались впервые к психологу и тревожитесь? Разбираем, что происходит на первой консультации, как проходит онлайн терапия и что важно знать, чтобы чувствовать себя спокойнее.

«С понедельника начну заниматься спортом». «С первого числа займусь финансами». «После отпуска наконец поменяю работу». «Вот закончу этот проект — и начну нормально спать».

Что такое супружеская коалиция, как её нарушение влияет на отношения и детей, и когда стоит обратиться к психологу или попробовать онлайн терапию.

Кажется, что ваши проблемы слишком глупые для психолога? Развенчиваем миф о том, что к терапевту нужно идти только в кризис. Узнайте, как онлайн терапия на Решимó помогает справиться с фоновой тревогой и лучше понять себя.