Статьи о психологии

Почему нас тайно раздражает успех близких и стыдно ли чувствовать зависть к партнеру? Разбираем причины: как опытный психолог и онлайн-терапия помогают справиться с токсичной самокритикой.

Почему возникает эмоциональное онемение, как стресс, травмы и выгорание приводят к ощущению внутренней пустоты, и какие шаги помогают постепенно восстановить контакт с чувствами и собой

Сначала отношения кажутся тёплыми и близкими, но со временем партнёр будто отдаляется, а внутри появляется тревога и страх всё потерять. Почему это происходит и как привычка молчать о своих чувствах влияет на отношения? Разбираем вместе с психологами платформы Решимó.

Как отпустить обиду и перестать прокручивать болезненные ситуации в голове. 4 шага, которые помогут разобраться в чувствах. Советы психолога и техники, используемые в онлайн-терапии.

Искра в отношениях угасает? В статье простые и бережные способы вернуть близость и любопытство в паре. Практические рекомендации психолога по семейным отношениям.

Можно ли стать счастливее с помощью психолога? Разбираем, как онлайн терапия помогает лучше понимать себя, повышать уверенность, снижать стресс и улучшать качество жизни даже при отсутствии серьёзных психологических проблем.

Разберёмся, почему происходит истощение и какие шаги помогают постепенно восстановить внутренние силы.

10 фильмов про психологию, отношения, эмоции и психотерапию, которые помогают по-новому посмотреть на себя и свои чувства. Разбираем, что можно узнать о себе через истории героев и когда стоит обратиться к психологу.

Вы устали подавлять тревогу, злиться на себя за грусть или ждать, когда «наконец станет легче»? Разбираем, как терапия принятия и ответственности помогает перестать тратить силы на войну с чувствами. Психолог объясняет, в чём суть подхода и как онлайн терапия может поддержать перемены.