Статьи о психологии

Почему мысли крутятся по кругу, не дают покоя и как перестать постоянно прокручивать тревогу в голове?

Разбираемся, что такое феминизм на самом деле и какую роль он играет для женщин

«Нужно выйти из зоны комфорта» — один из самых популярных советов в книгах по саморазвитию и социальных сетях. Кажется, что именно за пределами привычной жизни человека ждут успех, уверенность и личностный рост. Но действительно ли этот принцип подходит каждому?

Решение обратиться к психологу часто дается непросто. Многие долго готовятся к первой встрече, выбирают специалиста, изучают направления психологии, читают отзывы и надеются, что уже после первых консультаций почувствуют облегчение. Но иногда происходит иначе: после нескольких встреч возникает ощущение, что п...

Почему мы остаёмся в отношениях и ситуациях, которые нас не устраивают? Разбираем страх перемен, привычные сценарии и рассказываем, как психолог и онлайн терапия помогают изменить их.

Больше — значит лучше? Или в психотерапии работает другой принцип?

«Он просто ревнует, потому что любит». «Она сама его провоцирует». «У всех бывают конфликты». «На самом деле он хороший, просто иногда не умеет себя контролировать».

«Ты точно надел шапку?» «Дай посмотреть, с кем ты переписываешься». «Я лучше знаю, как тебе будет правильно».

Что делать, если дорогой вам человек находится в депрессии или кризисе, но отрицает помощь? Разбираемся, как предложить терапию экологично, где проходят границы ответственности и почему онлайн терапия для вас — это первый шаг к спасению другого.